Wirkungen von Klangtherapie und Klangmassage

Klangtherapie und Klangmassage wirken auf einer Ebene, die über das bloße Hören weit hinausgeht. Da unser Körper zu etwa 70 bis 80 % aus Körperflüssigkeiten besteht, setzen sich die Schallwellen als physikalische Schwingungen bis in die tiefsten Zellschichten fort.

Körperliche Wirkungen

Zellmassage: Die sanften Vibrationen lockern das Gewebe und "ordnen" die Körperflüssigkeiten. Das kann festsitzende Verspannungen und Blockaden lösen.

Regulierung des Nervensystems: Der Klang spricht den Parasympathikus an – den Teil des Nervensystems, der für Ruhe, Verdauung und Regeneration zuständig ist. Herzrate und Blutdruck sinken.

Schmerzlinderung: Durch die tiefe Entspannung werden oft chronische Schmerzen (z. B. im Rücken oder Nacken) gelindert, da die Muskulatur loslässt.

Stärkung des Immunsystems: Tiefe Entspannung reduziert das Stresshormon Cortisol, was die Abwehrkräfte direkt unterstützt.

Mentale & Emotionale Wirkungen

Alpha-Zustand des Gehirns: Die obertonreichen Klänge führen das Gehirn schnell in einen Zustand tiefer Entspannung.

Gefühl von Geborgenheit: Der monotone, einhüllende Klang erinnert an den Ur-Zustand im Mutterleib. Das schafft Vertrauen und ermöglicht es, "die Kontrolle abzugeben".

Mentale Klärung: Gedankenkarusselle kommen zur Ruhe. Es entsteht Raum für neue Impulse oder einfach für eine wohltuende Leere.

Emotionale Entlastung: Klang kann helfen, unterdrückte Gefühle sanft an die Oberfläche zu bringen und zu integrieren.

Anwendungsbereiche

Bei Stress und Burnout-Prävention

Zur Unterstützung in Umbruchphasen (wenn man "neu gestimmt" werden muss)

Bei Schlafstörungen und innerer Unruhe

Einfach als Auszeit, um die Verbindung zum eigenen Herzen wieder zu spüren

Wie oft ist eine Klangsitzung sinnvoll?

Um eine tiefe und nachhaltige Wirkung zu verinnerlichen, empfiehlt sich gerade zu Beginn eine Serie von 5-10 Terminen im ein- bis zweiwöchentlichen Abstand. 

Doch jeder Weg ist individuell:

Ob als einmaliger Kraftort in stressigen Zeiten oder als regelmäßige monatliche Auszeit zur inneren Neuausrichtung – wir schauen nach der ersten Sitzung gemeinsam, welcher Rhythmus sich für Dich gerade stimmig anfühlt.

Individuelle Klangbehandlung (Klangtherapie)

auf der Klangliege mit verschiedenen Obertoninstrumenten wie Klangschalen, Gongs, Zimbeln, Shrutibox, Regenmacher, Sansula, Stimme.

Ein Vor- und Nachgespräch runden die Behandlung ab. 

1 Stunde / 70 Euro

Klangmassage

Behandlung in Bauch- und Rückenlage mit verschiedenen Klangschalen.

Durch die harmonischen und obertonreichen Klänge der Klangschalen tauchen Sie ein in einen Klangraum, der Sie wunderbar entspannen lässt. Dabei wird Ihr Körper ganz tief und sanft massiert.

1 Stunde / 70 Euro 

Die Klangmassage ist auch mobil.  

Auf Wunsch komme ich zu Ihnen.  

1 Stunde / 80 Euro pauschal

bis 5 km einfachem Fahrtweg

plus 0,40 € / Kilometer 

ab mehr als 5 km einfachem Fahrtweg