Du hast ein bestimmtes Anliegen wie z.B. Rückenprobleme, Schlafstörungen oder du möchtest ruhiger werden und Stress entgegenwirken oder / und deinen Körper kräftigen...

Was du auch mitbringst, in der Einzelstunde erarbeiten wir gemeinsam ein spezielles und ganzheitliches, auf dich zugeschnittenes Yoga-Übungsprogramm für jeden Tag, das deinem zeitlichen Rahmen im Alltag entspricht, deinen Körper in optimaler Weise fördert und deinen Geist zur Ruhe bringt. 
 
  Ein individuelles Yoga-Übungsprogramm hilft dir u.a.: 

• deinen Körper Schritt für Schritt zu kräftigen und beweglicher zu machen
• dich immer wohler in deinem Körper zu fühlen
• zur Ruhe zu kommen
• Schlafstörungen entgegen zu wirken
• Zufriedenheit und Dankbarkeit zu spüren
• dein Körperbewusstsein zu vertiefen
• dein Immunsystem ganz natürlich zu verbessern
• ...

online möglich

60 Min. / 70,00 Euro

inkl. individuellem Übungsprogramm

Bei Fragen melde dich gerne per E-Mail oder auch telefonisch.