Übungs-Videos: Yoga auf dem Stuhl
Die exakte Ausführung der Yoga-Übungen folgender Videos wird in meinen Kursen und Seminaren vermittelt.
Diese Videos dienen, zusätzlich zu den Unterlagen in Papierform, vor allem zum Auffrischen des Gelernten.
Die Video-Sequenzen sind deshalb mit 1-5 Min. sehr kurz gehalten.
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