Du hast ein bestimmtes Anliegen wie z.B. Rückenprobleme, Schlafstörungen oder du möchtest ruhiger werden und Stress entgegenwirken oder deinen Körper kräftigen...

Was du auch mitbringst, in der Einzelstunde erarbeiten wir gemeinsam ein spezielles und ganzheitliches, auf dich zugeschnittenes Yoga-Übungsprogramm für jeden Tag, das deinem zeitlichen Rahmen im Alltag entspricht, deinen Körper in optimaler Weise fördert und deinen Geist zur Ruhe bringt. 
 
  Ein individuelles Yoga-Übungsprogramm hilft dir u.a.: 

• deinen Körper Schritt für Schritt zu kräftigen und beweglicher zu machen
• dich immer wohler in deinem Körper zu fühlen
• zur Ruhe zu kommen
• Schlafstörungen entgegen zu wirken
• Zufriedenheit und Dankbarkeit zu etablieren
• dein Körperbewusstsein zu vertiefen
• dein Immunsystem ganz natürlich zu verbessern
• ...

online möglich

45 Min. / 55,00 Euro

60 Min. / 70,00 Euro

inkl. Übungsprogramm

Bei Fragen melde dich gerne per E-Mail oder auch telefonisch.